Tule mukaan Yhdessä osallisiksi -hyvinvointiryhmään!

Ryhmä tarjoaa:

• ohjeita terveelliseen ja edulliseen syömiseen
• makuelämyksiä ja välipaloja tapaamisten aikana
• retkiä luontoon
• vinkit hyvään uneen
• harjoitukset kehon ja mielen hyvinvointiin
• ideoita kivaan liikkumiseen
• seuraa mukavasta porukasta.

Suunnittelemme ohjelman yhdessä ryhmään osallistuvien kanssa!

Aloitus luontotapatumassa

26.8.2025 klo 16.30–18.30 Vaaputtajien majalla
Opasteet majalle Navitaksen parkkipaikalta (Wredenkatu, Varkaus).

Tapahtuma on maksuton ja tarkoitettu muualta Suomeen muuttaneille. Tapahtumaan ei tarvitse ilmoittautua. Katso tapahtuman ilmoitus.

Hyvinvointiryhmän aikataulu:

16.9.2025 klo 14–16, Tervetuloa ryhmään
28.10.2025 klo 14–16
25.11.2025 klo 14–16
9.12.2025 klo 14–16

Paikka:
Wasteryn toimitila Warikko, Petäiköntie 9 b 51, Varkaus.

Ryhmä on maksuton ja tarkoitettu muualta Suomeen muuttaneille. Tarjoamme apua kielen ymmärtämiseen! Ilmoittautumista ei vaadita.
Ryhmässä ohjaajina toimivat liikunnan, ravitsemuksen ja hyvinvoinnin asiantuntijat Savonia-ammattikorkeakoulusta.

Kysy lisää:

Susanne Hämäläinen, 044 785 6618, susanne.hamalainen@savonia.fi
Aino Kainulainen, 044 9762 256, aino.kainulainen@warikko.fi

Katso esite

Järjestäjä:
Yhdessä osallisiksi – Mieliteko 2.0 -hanke, yhteistyössä Warkauden seudun sosiaali- ja terveysjärjestöt ry:n kanssa